Ini 4 Manfaat Bagi Kesehatan Jika Rutin Memotong Kuku

Beberapa orang ada yang hobi memanjangkan kukunya sehingga memotong kuku pun dilakukan dengan tidak teratur. Padahal, tidak rajin memotong kuku bisa menimbulkan bahaya pada jari kaki atau tangan.

Jika ingin memanjangkan kuku, sebaiknya lakukanlah perawatan yang sesuai dan teratur. Tetapi ada baiknya kamu rutin memotong kuku karena ada beberapa manfaat yang kamu dapatkan seperti dikutip dari detikHealth:

1. Menghindari kuku tumbuh ke dalam

Kondisi kuku tumbuh ke dalam atau biasa disebut onychocryptosis akan terasa sangat menyakitkan. Ketika kuku tak kunjung dipotong, orang dengan bentuk kuku lebar dan melengkung rentan mengalami kuku tumbuh di pinggiran jari. Akibatnya, kuku bisa menembus daging jari tangan dan akan menimbulkan rasa sakit.

2. Mencegah infeksi bakteri

Setiap hari memakai sandal tertutup atau sepatu disertai kondisi kuku kaki yang panjang bisa meningkatkan risiko infeksi. Kuku yang panjang bisa menjadi tempat bersemayam bakteri yang dihasilkan dari keringat.

Tak hanya itu, kuku tangan yang panjang juga bisa menjadi tempat tinggal bakteri yang sering tak disadari keberadaannya.

3. Mengurangi risiko cedera

Bukan rahasia lagi jika kuku yang panjang bisa memicu timbulnya cedera, terutama ketika kaki terantuk sesuatu seperti ujung meja atau batu. Akibatnya, kuku luka dan terkadang harus dicabut untuk menghindari infeksi.

Ketimbang harus kehilangan kuku dan merasa kesakitan, lebih baik kamu rutin memotong kuku bukan?

4. Cegah infeksi jamur

Membiarkan kuku panjang, terutama kaki akan memberi kesempatan bagi jamur untuk tumbuh subur. Tanda-tanda infeksi jamur di antaranya kulit di sela-sela kaki menjadi gatal, timbul ruam merah, dan muncul kutu air. Biasanya hal ini terjadi dibarengi dengan mengelupasnya kulit.

Jika dibiarkan lama-lama, jamur yang berada di kuku-kuku kaki yang panjang bisa menyebabkan kuku berwarna kuning, apalagi jika sering dalam keadaan basah.

Sumber: detikHealth