Tag: Bahagia

Kebiasaan sederhana ternyata memberikan pengaruh besar pada kebahagiaan orang Finlandia. Seperti diketahui, Finlandia dinobatkan sebagai negara paling bahagia di dunia selama 7 tahun berturut-turut (2018-2024) menurut World Happiness Report. Ada beberapa kebiasaan positif orang Finlandia yang membuat mereka bahagia. Salah satunya adalah menghindari perbandingan sosial. 3 Kebiasaan Orang Finlandia Berikut tiga kebiasaan orang Finlandia yang […]

Kebiasaan sederhana sehari-hari memang berdampak besar pada kesehatan dan kebahagiaan. Di Pulau Okinawa, Jepang, banyak lansia yang hidupnya lebih dari 100 tahun. Bahkan, secara umum, Jepang termasuk negara yang angka harapan hidupnya paling tinggi di dunia. Dan menariknya, tubuh lansia Jepang pun sehat: jarang mengidap penyakit kronis seperti orang lanjut usia pada umumnya. Mereka juga […]

Mencintai diri sendiri, atau self-love, sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental kamu—dan ini bukan berarti kamu mengabaikan orang lain di sekitar kamu. Bukan. Dengan merawat diri sepenuh hati, kamu akan cenderung bahagia. Dan dengan kebahagiaan itulah kamu justru mampu membahagiakan orang lain. Tapi, bagaimanakah caranya? Tiap orang mungkin punya cara berbeda. Namun ada beberapa […]

Kebiasaan pagi merupakan hal sederhana tapi sebenarnya penting. Dengan kebiasaan yang positif, kita bisa menjalani hari dengan lebih semangat dan bahagia. Setiap orang tentu memiliki cara sendiri untuk membahagiakan diri di pagi hari. Nah, berikut ini akan diulas beberapa kebiasaan pagi yang umumnya membuat kita bahagia. 17 Kebiasaan Pagi Berikut kebiasaan pagi sederhana yang dapat […]

Kali ini, kita akan membahas tips hidup bahagia dan rileks dari Helmy Yahya. Di kanal YouTubenya, Helmy bercerita tentang buku yang menurutnya luar biasa, berjudul “All You Need is Last” karya Dicky Print. Buku ini membahas tentang bagaimana kita bisa hidup lebih bahagia dan rileks dengan mengurangi hal-hal yang tidak perlu dalam hidup kita. Ada […]

Hai, bahagia itu… Bahagia bukan tentang jabatan tinggi, rumah mewah, atau terkenal dengan jutaan follower. Standar bahagia yang dipaksakan oleh dunia hanya akan membuat kita terus merasa kurang dan tidak bahagia. 5 Cara Sederhana untuk Hidup Lebih Bahagia 1. Mencintai Diri Sendiri Terima kelebihan dan kekurangan diri. Berikan apresiasi untuk diri sendiri. Jangan bandingkan diri […]