5 Manfaat Minum Teh Menggunakan Air Putih Mineral dari Pegunungan

Minum teh adalah salah satu kebiasaan yang banyak dilakukan oleh masyarakat Indonesia. Teh memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, seperti meningkatkan daya tahan tubuh, mencegah kanker, dan menurunkan risiko penyakit jantung.

 [Baca: 10 Manfaat Minum Teh Setiap Hari]

Penggunaan air mineral pegunungan untuk menyeduh teh dapat meningkatkan manfaat teh tersebut. Berikut adalah 5 manfaat minum teh menggunakan air mineral pegunungan:

1. Meningkatkan rasa teh

Air mineral pegunungan memiliki kandungan mineral yang tinggi, seperti kalsium, magnesium, dan kalium. Kandungan mineral tersebut dapat meningkatkan rasa teh menjadi lebih nikmat dan kaya rasa.

2. Meningkatkan penyerapan antioksidan

Teh mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Air mineral pegunungan dapat membantu meningkatkan penyerapan antioksidan dalam teh, sehingga manfaat antioksidan teh dapat lebih optimal.

3. Meningkatkan efek detoksifikasi

Air mineral pegunungan dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh. Efek detoksifikasi ini dapat diperkuat oleh kandungan antioksidan dalam teh.

5. Meningkatkan energi

Teh mengandung kafein yang dapat meningkatkan energi. Air mineral pegunungan dapat membantu meningkatkan penyerapan kafein dalam teh, sehingga efeknya dapat lebih terasa.

5. Meningkatkan hidrasi

Air mineral pegunungan adalah air yang kaya mineral dan tidak mengandung zat berbahaya. Hal ini membuat air mineral pegunungan lebih baik untuk menghidrasi tubuh daripada air sumur atau air kran.

Berikut adalah beberapa tips untuk menyeduh teh menggunakan air mineral pegunungan:

  • Gunakan air mineral pegunungan yang baru dibuka.
  • Gunakan air panas dengan suhu sekitar 80-90 derajat Celcius.
  • Seduh teh selama 3-5 menit.
  • Minum teh selagi hangat.

Dengan mengikuti tips tersebut, Anda dapat mendapatkan manfaat maksimal dari minum teh menggunakan air mineral pegunungan.


* Dari berbagai sumber

* Foto: Teh (Unsplash – Manki)

Tinggalkan komentar