Connect with us
BEKASI WEATHER

Terganggu karna Cegukan? Atasi dengan Cara Ini

Selingan

Terganggu karna Cegukan? Atasi dengan Cara Ini

Cegukan memang menyebalkan. Sebab selain mengganggu pernapasan, cegukan juga mampu menimbulkan guncangan dalam tubuh yang bisa membuatmu merasa sakit.

Cegukan memang menyebalkan. Sebab selain mengganggu pernapasan, cegukan juga mampu menimbulkan guncangan dalam tubuh yang bisa membuatmu merasa sakit. Oleh karena itu kamu pun melakukan berbagai macam cara untuk menghentikannya.

Jika cara yang yang biasa kamu gunakan tidak berhasil untuk menghentikan cegukan, cobalah cara rumahan nan sederhana di bawah ini.

Makan gula


Makan gula merupakan solusi sederhana yang bisa kamu lakukan untuk menghentikan cegukan. Caranya adalah dengan menaruh gula di ujung lidah.

Menutup telinga


Beberapa praktisi medis mengatakan bahwa menutup telinga adalah cara yang brilian untuk menyingkirkan cegukan. Sebab ketika kamu menutup telinga maka akan menekan saraf vagus di pendengaran yang menyebabkan intensitas cegukan menurun.

Berkumur


Berkumur dengan air juga merupakan cara yang bisa kamu lakukan untuk menenangkan saraf vagus yang membuat kamu cegukan.

Makan asam


Makan sesuatu yang asam akan berdampak pada saraf frenikus yang juga mampu menghentikan cegukan.

Minum madu


Selain gula, makanan manis lainnya yaitu madu juga merupakan cara yang efektif untuk menghentikan cegukan. Ketika kamu meminumnya dengan air hangat, maka saraf vagus akan tergelitik sehingga menyebabkan cegukan berhenti.

Minum air dengan sedotan


Minum air dengan sedotan akan menyebabkan ketegangan pada diafragma sehingga saraf frenikus dan vagus tertekan yang menyebabkan cegukan berhenti.

Menahan napas


Menahan napas merupakan metode paling umum untuk menghentikan cegukan. Caranya adalah tarik napas panjang dan tutup hidung serta mulut minimal 30 detik untuk menghentikan cegukan.

Makan secara perlahan


Mengonsumsi makanan secara perlahan merupakan sebuah teknik sederhana untuk menghentikan cegukan. Sebab makan dengan cara ini akan membuat kamu mengunyah makanan dengan baik dan menghentikan cegukan.

Jangan makan berlebihan


Makan secara berlebihan hanya akan menimbulkan banyak tekanan di sistem saraf vagus dan membuat cegukan sulit berhenti. Oleh karena itu konsumsi makanan dengan secukupnya untuk mengentikan cegukan.

Cegukan yang menjengkelkan ternyata bisa diredakan dengan cara di atas. Selamat mencoba!

Sumber: merdeka

Continue Reading
Click to comment

Leave a Reply

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.

Lainnya di Selingan

To Top